Attention révélation capillaire : la question du nombre de shampoings à faire n’a jamais fait couler autant de mousse dans les salles de bain… et le mystère vient d’être percé. Fans de cheveux propres ou partisans du moindre effort, vous êtes au bon endroit pour enfin trancher. Venez, on démêle tout ça sans prise de tête ni nœud au cerveau.
La grande question : faut-il faire un ou deux shampoings ?
L’éternel débat vous donne le tournis ? Rassurez-vous, vous n’êtes pas seul : ça débat sévère autour du lavabo. Pourtant, la réponse n’a rien d’universel ! Tout dépend d’abord de la nature de vos cheveux, des produits utilisés et de la fréquence à laquelle vous vous lavez la tête. Pas de « one-size-fits-all » dans le monde du shampoing : votre routine doit vous ressembler… ou du moins, ressembler à vos cheveux.
Vous vous sentez plus propre après deux shampoings, notamment grâce à une mousse beaucoup plus généreuse à la seconde application ? Ce n’est pas qu’une impression : la mousse devient plus abondante car, lors du premier passage, vos cheveux étaient chargés de salissures et d’impuretés qui nuisent à la formation de cette mousse si agréable. À la deuxième passe, avec des cheveux déjà débarrassés d’une bonne partie des résidus, la mousse s’invite joyeusement à la fête.
La bonne dose dépend… de votre toison !
La taille (de la masse capillaire) compte : sur des cheveux courts ou fins, vous pouvez aisément vous contenter d’un seul shampoing. Le second risquerait au contraire d’irriter votre cuir chevelu ou de décaper la fibre, pas très sympa pour vos racines fragiles. Parfois, « less is more »: privilégiez la douceur !
En revanche, les crinières dignes de lions ou les longueurs dignes de contes de fées trouveront un intérêt à la fameuse doublette shampoing. Sur cheveux longs, épais ou très denses, deux shampoings permettent de couvrir et nettoyer chaque mèche plus efficacement, histoire d’éviter la zone oubliée à l’arrière du crâne (personne ne vous jugera, promis).
Fréquence des lavages : le vrai critère décisif
Autre critère fondamental, parfois sous-estimé : à quelle fréquence lavez-vous vos cheveux ? Si vous êtes du genre à shampouiner tous les jours, limitez-vous à un seul lavage ! Le premier shampoing suffit amplement pour retirer saletés, impuretés et peaux mortes des racines aux pointes. Un deuxième lavage pourrait mal le vivre : votre cuir chevelu se sentira agressé, et comme pour se venger, il produira davantage de sébum… Bonjour les cheveux qui regraissent vitesse grand V !
À l’inverse, si vous lavez vos cheveux une à deux fois par semaine seulement, un deuxième shampoing peut être le petit coup de pouce supplémentaire pour éliminer toutes les impuretés et parfaire le nettoyage. Sans oublier si vous cumulez gel, laque, appareils chauffants, ou si vos lavages sont rares : là, le second tour de piste prend tout son sens, tout en restant à l’écoute de votre ressenti.
Attention tout de même pour les chevelures fines : la multiplication des double-shampoings finit par bousculer la fibre, la rendant moins élastique et les mèches deviennent difficiles à coiffer. Un coup d’excès de zèle et c’est la chevelure récalcitrante assurée !
Les règles d’or pour des cheveux parfaits
- Brossez les cheveux avant le lavage pour éliminer poussières et faciliter le boulot du shampoing.
- Eau tiède pour laver, froide pour rincer : l’eau tiède dissout les saletés, un rinçage à l’eau froide referme les écailles. Simple, efficace, un peu vif sur le coup mais top pour la brillance.
- Geste doux : pas besoin de frotter comme un chiffon, évitez d’insister pour ne pas irriter le cuir chevelu, faites preuve de délicatesse.
- Lors du premier shampoing, massez le cuir chevelu pour désincruster les impuretés. Si vous optez pour un deuxième shampoing, mettez moins de produit, faites mousser avec un peu d’eau et limitez la stimulation du cuir chevelu histoire de ne pas vexer ce dernier.
- Bye bye les sulfates ! Privilégiez les soins doux à base d’ingrédients naturels, bien moins abrasifs et tout aussi efficaces pour retrouver une crinière digne des magazines (les licornes en moins, mais c’est déjà pas mal).
Pour résumé, il n’y a pas de chiffre magique applicable à tout le monde : le bon nombre, c’est celui qui respecte votre texture de cheveux, vos produits favoris et votre rythme de lavage. Oubliez la routine universelle, écoutez vos racines ! Les cheveux parfaits, c’est d’abord des cheveux respectés… et un tantinet chouchoutés.
