« J’affiche mon poids sans honte » : quand les femmes brisent les tabous de la beauté et libèrent la pesée sur TikTok
Un mouvement qui fait le poids sur TikTok
Depuis quelque temps, une vague body positive secoue TikTok : des utilisatrices, fières et déterminées, se filment pour montrer leur corps et indiquer publiquement leur poids. Leur objectif ? Faire comprendre, une bonne fois pour toutes, que le poids n’est qu’un nombre. Voilà un message qui fait du bruit – et, tant pis pour la balance, du bien !
Ce mouvement séduit de plus en plus de femmes en quête de liberté face aux diktats de la beauté, notamment ceux imposés par la société autour du poids, voire de l’IMC (indice de masse corporelle). Après tout, ces chiffres excluent de nombreuses personnes, souvent des femmes dont le corps ne cadre pas avec la prétendue « normalité ». Pourtant, ce qui s’affiche sur la balance varie d’une personne à l’autre selon la masse osseuse, la masse graisseuse et la masse musculaire. Une même valeur peut correspondre à mille corps différents. Ainsi, ces femmes ont décidé de bousculer les codes et de rappeler une évidence trop souvent oubliée : le poids n’est qu’un chiffre, sur lequel il ne faut pas toujours se fier… ni se juger.
Une diversité de corps, une même fierté
Pour résister à la stigmatisation des poids, ces créatrices de contenu osent afficher leur silhouette sur TikTok. Qu’elles fassent 70, 80, 90, 110 kilos ou plus, toutes montrent fièrement leur morphologie sur des vidéos où leur poids apparaît à l’écran. Leur démarche est claire : tous les corps sont différents, même à poids égal !
Le but principal ? Rompre avec les clichés. Montrer, au fil des vidéos, que le même chiffre peut révéler des morphologies totalement opposées selon la taille ou le morphotype. Ce mouvement ne se limite pas à une question de chiffres : il offre aussi à beaucoup l’occasion de se confronter à leur rapport (souvent toxique) avec le poids… et parfois aussi avec la nourriture.
- S’affranchir du diktat du « poids parfait »
- Prouver que la normalité n’existe pas sur une balance
- Encourager les femmes à assumer leur corps, quel que soit le nombre inscrit sur l’écran
- Favoriser une prise de conscience collective autour des différences morphologiques
Ce mouvement encourage vivement la diversité corporelle et invite chacun·e à percevoir le corps pour ce qu’il est. Décidément, les clichés peuvent retourner s’asseoir… ailleurs.
IMC : un indicateur (très) à relativiser
Si le poids cristallise de nombreux jugements, l’IMC n’est pas en reste. Plusieurs jeunes femmes présentes sur TikTok n’hésitent d’ailleurs pas à dénoncer l’indice de masse corporelle, pointant ses limites. Et « Madmoizelle » confirme : cet indicateur largement décrié par les experts ne donne, au fond, qu’une « . idée approximative de la situation de chacun « .
Pourquoi ? Parce que ce calcul ne prend pas en compte certains facteurs essentiels :
- La masse graisseuse
- L’âge
- Le poids des os
Et franchement, chacun sait que ce n’est pas pareil d’avoir des os lourds ou un muscle en acier.
De plus, l’IMC est trop souvent assimilé à une norme ou à une vie saine. Problème : ce réflexe est trompeur. En se concentrant uniquement sur cette valeur, on oublie tout un tas de critères décisifs sur la santé et la singularité de chacun.
Brisons les codes : la beauté n’a pas de chiffre
Révéler son poids, loin de n’être qu’un geste anodin, s’affiche désormais comme un acte militant. Ces vidéos témoignent d’une volonté puissante de mettre fin aux jugements hâtifs, à l’exclusion, et au manque de bienveillance envers soi-même et les autres. Le poids – ainsi que l’IMC – n’a rien d’une unité universelle pour définir un corps, une beauté ou une santé.
Ce mouvement permet de faire prendre conscience, à toutes et à tous, de la richesse de la diversité corporelle. L’essentiel ? Arrêter de comparer son corps à une « norme » et s’autoriser à exister, à briller, sans honte, peu importe le nombre sur la balance !
Alors, si jamais la tentation vous prend de vous juger devant votre miroir, rappelez-vous : le plus important, ce n’est ni le chiffre ni la statistique, c’est la vie et la confiance que vous mettez en vous. Et pour ça, aucune balance n’aura jamais le dernier mot.
