Qui n’a jamais rêvé de pouvoir lisser ses rides en moins d’une minute chrono ? Non, il ne s’agit pas d’un tour de magie mais de gestes judicieux partagés par des pros de la beauté. Exit la baguette, bonjour la soie, l’huile et le miroir ! Voici, sans fioritures, trois habitudes étonnantes à adopter pour donner un sacré coup de jeune à votre peau, peu importe votre âge.
Rides : la préoccupation universelle
Des réseaux sociaux aux cabinets d’experts, la chasse aux rides anime aussi bien les femmes que les hommes. Rien d’étonnant : la cosmétique anti-âge cartonne, portée par le désir de prévenir, voire d’effacer ces fameuses stries du temps. Si certaines célébrités regrettent les injections de botox (clin d’œil à Gwyneth Paltrow), d’autres préfèrent des solutions plus naturelles. Et pour démêler le vrai du faux, deux professionnels experts ont accepté de livrer leurs recommandations pour atténuer les rides. Attention, conseils concrets en vue !
Le trio de gestes anti-rides qui change tout
- Dormir sur une taie d’oreiller en soie : Léa Krakovitch, facialiste et experte en endermologie, commence fort : oubliez le coton ou le lin, cap sur la soie pour vos nuits. Pourquoi ? C’est simple : la soie, matière non absorbante, laisse vos soins hydratants agir pleinement pendant le sommeil. Votre peau boira vos crèmes, pas votre oreiller. Astucieux, non ?
- Abandonner les cotons à démaquiller au profit des huiles : Autre geste à bannir selon la fondatrice du salon « Les Jolies Pommettes » : les cotons à démaquiller. Non seulement ils sont polluants, mais en plus ils agressent la peau et peuvent « ancrer » les rides en profondeur. Privilégiez plutôt les huiles démaquillantes, qui nettoient avec douceur tout en nourrissant l’épiderme. Votre peau ne pourra que vous remercier !
- Observer son visage et corriger ses mimiques : Un miroir de poche, votre meilleur allié au bureau ? C’est le conseil de la facialiste ! Installez-le devant vous et observez vos expressions, surtout lors des moments où vos rides d’expression se dessinent (sourire, froncer les sourcils, etc). L’idée : prendre conscience de ces mimiques et tenter de les limiter. Cette astuce permet d’atténuer des rides bien connues, comme la ride du lion entre les sourcils, celles autour des yeux ou de la bouche. Facile et zéro frais… sauf si vous craquez pour un miroir de star !
Les conseils bonus pour une peau éclatante
- Soleil et tabac, les faux-amis : Le chirurgien esthétique Vincent Hunsinger rappelle un secret pourtant simple : évitez le tabagisme et protégez votre peau du soleil grâce à une crème écran total appliquée tous les jours, même en hiver. Rien de tel pour ralentir la dégradation de la peau !
- Hydratation à gogo : On ne le répétera jamais assez, mais une peau bien hydratée sera moins marquée par la sécheresse. Tous les experts insistent : buvez beaucoup, mais aussi misez sur les soins hydratants adaptés.
- Gare à l’exfoliation excessive : Exfolier la peau, oui, mais point trop n’en faut. Sur une peau mature, trop d’exfoliation griffe la peau et accentue les rides. La facialiste recommande donc de limiter cet acte à une fois par semaine pour ne pas aggraver le phénomène.
- Le massage du visage comme allié quotidien : Enfin, le massage facial avec baumes ou huiles stimule la peau et la repulpe. Petit indice d’efficacité : massez-vous jusqu’à ce qu’une légère rougeur apparaisse, signe que les soins hydratants pénètrent et que la microcirculation tourne à plein régime.
En pratique, chaque geste compte
Que vous soyez team minimaliste ou adepte du layering, chaque geste compte dans la quête d’un visage plus lisse. Rien ne sert de courir vers la solution miracle : adopter des habitudes douces et ciblées fait toute la différence sur le long terme. Prendre soin de son visage, c’est aussi le (beau) prétexte pour s’offrir quelques minutes de détente chaque jour. Après tout, on n’a jamais vu une ride résister à un bon massage associé à une pointe de bonne humeur !
